27 de dez de 2015

Desejo de todo Coração




Todos os dias podem ser especiais, todos os dias começam com infinitas possibilidades e a mesma 

incógnita: o que você vai fazer com mais vinte e quatro horas? Tudo ou nada? Talvez não seja 

necessário nem tanto, nem tão pouco, basta fazer o que fará você feliz, seja em que dia for. 


Boa tarde de domingo para todos vocês!

Sejam felizes e aproveitem mais um dia de vida, seja a descansar, a se divertirem, a trabalhar... E 


nunca parem de sonhar, amar, abraçar, beijar, aproveitar o sol, a família e os amigos!








26 de dez de 2015

Shakes Caseiros

 Shakes Caseiros


Olá meninas  hoeje vim repassar pra vocês umas receitinhas de shacks que mudaram minha vida  e de minha tia passei 15 dias na casa dela e topamos fazer uma dieta juntas vai ta rolando altas receitas aqui no blog mais hoje irei falar so dos shacks ta bom



Quantos Quilos Posso Perder com os Shakes ?

olha amores depende da sua necessidade Se você substituir o café da manhã e o jantar pelos shakes pode secar até 5 quilos em apenas 14 dias, mas se não tiver tanta pressa troque apenas o jantar por eles e poderá perder essa mesma quantidade de calorias em 30 dias. mais não se esqueça que nas outras refeições é preciso manter uma alimentação balanceada com muito legume verdura e alimentos leves deixando de lado as frituras os doces e os grãos refinados




e fora que  os shakes não podem ser tomados por longos períodos de tempo, ou poderão acarretar problemas de saúde por não conterem todos os nutrientes necessários para o organismo e também por serem líquidos, o que pode deixar o intestino preguiçoso. Sendo assim, beba-os no máximo durante 1 mês, somente para chegar ao peso ideal. Depois, é preciso mantê-lo com a alimentação e atividades físicas.


Dica:

meus amores os shakes para emagrecer devem ser feitos com leite desnatado ou com leite de soja enriquecido com cálcio é bom  sempre ter preferencia pelas  as frutas e legumes frescos para que mantenham suas vitaminas e sais minerais E para sentir seus efeitos nutritivos prefira ingeri-los logo após prepará-los vamos la ? esse é o primeiro shack

Shake de Maçã:

Bata no liquidificador 100 ml de leite desnatado ou de leite de soja com 1 colher de sopa de linhaça triturada 1 colher de sopa de mel e 1 maçã com casca.

Shake de Banana com Achocolatado:

Coloque no liquidificador 100 ml de leite desnatado ou de leite de soja, 2 colheres de sopa de achocolatado light, 1 banana e 1 colher de sobremesa de linhaça triturada

Shake de Mamão:

No liquidificador coloque 100 ml de leite desnatado ou de leite de soja 1 colher de sobremesa de mel 1 colher de sopa de linhaça triturada e meio mamão papaia.

Shake de Banana com Ameixa Seca:
 no liquidificador coloque 100 ml de leite desnatado ou de leite de soja 1 colher de sobremesa de mel
 1 banana e 1 ameixa seca. Bata bem e beba em seguida.

Shake Energético:

No liquidificador bata 200 ml de iogurte natural desnatado 2 colheres de sopa de aveia em flocos meia colher de sopa de folhas de hortelã 4 morangos 1 pera, 1 castanha-do-pará e 1 colher de sopa de adoçante em pó. Beba-o em seguida e está pronta para ir à academia.

amores existem pós para preparo de shakes prontos exclusivos para mulheres que além de ajudarem a nutrir e emagrecer ainda possuem colágeno para manter a pele firme Maltodextrina e Frutose para dar aquela energia e outros ingredientes para queima de gordura.que magico né ?

                                        eai vamo focar na dieta ?

19 de dez de 2015

Resultado do sorteio

Resultado Resultado



Olá amores desculpa pela demora é que fim de ano é corrido mesmo né vocês sabem  e acabei não divulgando o resultado  do sorteio mais em fim irei divulgar o resultado  e ja avisando que em breve teremos mais novos sorteios




Aqui esta os ganhadores :

     Ganhadora 1                                        
  


 Ganhador 2


To esperando que entrem em contato no prazo de 48 horas caso contrario havera  uma outra seleção pra escolher os ganhadores  desde ja me desculpo novamente pela demora  e espero que fiquem ligadas nas novos sorteios quem sabe o novo ganhador pode ser você

3 de dez de 2015


Vocês assinam Japan Crate ?






Gente to muito triste pois o Japan Crate não envia mais para o brasil  :(
 Pra quem não conhece, é um serviço que você contrata, e todo mês chega uma caixa CHEIA de doces estranhos/maravilhosos do Japão direto no seu endereço.-
SOBRE VALORES: É que depende, se você quiser experimentar só um mês é um valor, 3 meses é outro, assinar por um ano é outro, e tem ainda as diferenças entre caixa mini, média e big. A mais barata é tipo uns 25 reais ao mês, depende do valor do dolar.
Os detalhes aqui: https://japancrate.com/  :)


P.S.²: Aparentemente o serviço foi cortado do Brasil agora em dezembro, mas só agora MESMO que eu percebi, porque parei de assinar no mês passado e estava tudo de boa não sei se voltaram os serviços  para o brasil :(

mais graças  a deus umas amigas minhas me indicaram o  http://www.japancandybox.com/ que envia para o brasil e o serviço é o mesmo do japan crante




em breve farei  a resenha sobre o japan candy box
acompanhe o blog meninas  espero que o post  tenha agradado  até mais



24 de out de 2015

Aprenda a fazer a receita do creme caseiro que seca a barriga


Aprenda a fazer a receita do creme caseiro que seca a barriga

 

 

Olá meninas hoje irei  lhes ensinar  a fazer umas receitas de cremes redutores feitos em casa para perder 8 cm de abdome com apenas cinco minutos diários de automassagem


Aqui iremos usar a Argila verde Esse é o milagroso componente de duas receitas caseiras que irei mostrar aqui no blog e que  eliminar de vez sua barriga Os ingrediente são comprado em casa de produtos naturais o valor depende de cidade pra cidades ok ? a argila verde é rico em minerais que ativam a circulação sanguínea e sabem o  resultado disso? Queima de gordura localizada e menos celulite que poder em ?  kkk então meninas escolham uma das receitas que vou postar abaixo  para passar  no abdome e vai fazer  uma poderosa automassagem kkkk vai doer um pouquinho eu não fiz o video acabei deixando a camera na casa de minha tia mais vocês podem achar o video de automassagem no you tube certo ? vamos a receita


Receita 1


Ingredientes:

· 1 folha de gelatina incolor
· 1 xícara (café) de água morna
· 200 g de argila verde
· Água fria

da pra fazer 3 aplicações
vocês vão gastar  R$ 12

Modo de preparo:

Hidrate a gelatina incolor na água quente Agora, acrescente a argila e mexa Deixe a mistura na geladeira por cerca de uma hora Depois, bata tudo no liquidificador, acrescentando a água fria aos poucos até o produto adquirir a textura de um creme consistente

Como usar:

Com uma espátula ou com a mão mesmo  passe  o creme de forma homogênea no abdome  Agora envolva a barriga com um  plástico filme e deixe agir entre 30 e 40 minutos por que o uso do plastico ? o plástico potencializa o efeito do creme pois garante que ele penetre melhor na pele depois que passar o  tempo vocês vão retirar o plastico filme e remover a argila com água morna vocês podem fazer isso de duas a três vezes por semana ou todos os dias depende se vocês querem resultado rapidos ou não  ah vale lembrar se vocês tem  problemas com  o culote ou a gordura na parte interna das coxas A receita também vale para estas regiões


Receita 2


Ingredientes:

· 50 g de extrato de algas marinhas
· 200 g de argila verde ou argila branca
· 1 litro de água quente

da pra fazer 4 aplicações
vocês vão gastar R$ 14
Modo de preparo:

Em uma vasilha  hidrate o extrato de algas marinhas na água quente misturada com a argila verde ou branca logo apos  leve à geladeira por cerca de uma hora Retire e bata no liquidificador.

Como usar:

a mistura deve ser passada na pele da mesma forma que a receita 1.

espero que tenham gostado do post lembrando que  so isso não vai te deixar  a mulher mais gostosa  né  vocês tem que procurar fazer exercicios e adotar uma reeducação alimentar que vai ser bom pra sua saude  e fora que uma boa alimentação é tudo né  não é so boa pro corpo mais tambem é boa pros cabelos e unhas tem coisa melhor ? não né  tenham uma otima tarde amores

17 de out de 2015

Conscientização e Prevenção do Câncer de Mama

 Outubro Rosa









Outubro Rosa é uma campanha de conscientização realizada por diversos entes no mês de outubro dirigida à sociedade e às mulheres sobre a importância da prevenção e do diagnóstico precoce do câncer de mama.
O movimento surgiu em 1990, na primeira corrida pela Cura, realizada em Nova York e atualmente tem objetivo de estimular a participação da população, empresas e instituições públicas na conscientização sobre a importância da detecção precoce do câncer de mama

O Câncer de Mama é hoje o segundo tipo de câncer mais comum entre as mulheres no mundo. Porém quando diagnosticado e tratado precocemente as chances de cura aumentam de forma expressiva.

Apesar de fundamental, o auto exame das mamas não deve ser o único meio de diagnostico precoce, a mamografia é fundamental para um diagnostico completo e mais eficaz.
É recomendado que mulheres entre 50 e 69 anos realizem mamografia a cada 2 anos acompanhando do exame clinico anual, já para as mulheres de 40 a 49 a recomendação é a realização do exame clinico anual, e a mamografia quando surgir alguma alteração.

Para as mulheres que encontram-se na classe de risco elevado, deverá iniciar os exames aos 35 anos de idade. Encontram-se nessa classe de risco: Mulheres com histórico familiar de câncer de mama de primeiro grau antes dos 50 anos, câncer bilateral (quando existe a presença de nódulos nos dois seios) ou de ovário em qualquer idade; e histórico familiar de câncer de mama masculino entre outros sinais.

Nossa recomendação é que mantenha-se hábitos de vida saudável e sempre consulte um médico com periodicidade.

                             Faça o Auto Exame

Sorteio Bella e Chick

foto

                                                      Sorteio 





Olá meninas tudo bem ?  no blog  esta rolando mais um sorteio estaremos sorteando os esmaltes da bella e chick  e alguns outros produtos para unhas neste sorteio  será selecionada  duas  participantes sorte em dobro to super anciosa e muito feliz por ta  com um novo sorteio no blog
para participar  do sorteio é só seguir as regrinhas  aqui  em baixo :)


REGRAS:

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e é só espera o resultado no dia 17 de Dezembro espero  que gostem boa sorte

14 de out de 2015

Resultado do Sorteio

Oie meus amores tudo bem com vocês? Espero que estejam otimos. Ontem ocorreu o sorteio dos dois exemplares. Vamos ver quem são os ganhadores!

Por coincidência foi duas mulheres ahah

Lu Cristina e Syanne Lopes vocês tem 48 horas para me mandar o endereço completo para o envio dos exemplares.

E por favor assim que receberem me avisem, e tirem a foto para postar no blog e no Blog Mulher de Escorpião

Ganhadoras:



28 de set de 2015

Resumo da Carreira de Jared Leto




Jared Joseph Leto nasceu em 26 de Dezembro de 1971. O ator e vocalista da banda de rock 30 Seconds to Mars tem ganhado cada vez mais destaque em Hollywood, mas você sabe tudo sobre ele?
Bom, eu não sei! Mas aqui estão algumas curiosidades que você pode ainda não conhecer sobre o novo Coringa do Universo Cinematográfico DC Comics!

História
Jared Leto nasceu em Bossier City, Louisiana. Seus pais se separaram quando Jared e Shannon, seu irmão, ainda eram pequenos e ambos cresceram sob os cuidados da mãe, Constance.
O primeiro instrumento que Jared aprendeu a tocar foi o piano, seu primeiro instrumento foi um teclado Roland Juno-106, que ganhou aos 12 anos de idade.
Mesmo com o interesse musical, Jared resolveu ingressar na Escola de Artes Visuais de Nova York. Lá, ele escreveu e estrelou seu primeiro curta-metragem, Crying Joy. Mais tarde, Leto se formou na Universidade de Artes da Filadélfia.


30 Seconds to Mars
A banda de Rock alternativo foi formada em 1998 pelos irmãos Jared e Shannon Leto.
O primeiro álbum foi completamente gravado e produzido por eles e alcançou a incrível marca de 2 milhões de cópias vendidas.
Apesar do próprio Leto já ter afirmado que a atuação ocupa a maior parte de seu coração, o vocalista já chegou a recusar grandes papeis por estar em turnês com a banda.
Os grifos presentes nas guitarras de Leto foram desenhados pelo próprio ator.


Primeiros trabalhos
O primeiro trabalho profissional de Leto, como ator, foi na série de comédia da ABC, Camp Wilder. Leto fez apenas uma participação especial, mas logo foi chamado para integrar o elenco da série Minha Vida de Cão, onde interpretava o interesse amoroso de Angela.
Além de atuar, Leto contribuiu com a trilha sonora da série e impressionou os produtores que decidiram mantê-lo até o final da série.



Metódico - Parte 1
Jared é conhecido por ser extremamente dedicado aos seus papeis.
Para interpretar Mark David Chapman em Capítulo 27, o ator ganhou cerca de 30 quilos, mas teve de eliminar 10 quilos a pedido dos produtores.
Ele perdeu os 10 quilos em 10 dias em uma dieta líquida à base de suco de limão, syrup, pimenta e água. A brusca perda de peso, fez com que o ator contraísse gota.
A dor era tão insuportável que Leto precisou usar cadeira de rodas durante os intervalos das gravações, já que mal conseguia se mover.




Metódico - Parte 2
Para interpretar o viciado em heroína, Harry Goldfarb, em Réquiem Para Um Sonho, Leto perdeu 12 quilos.
Mas, diferente dos trabalhos anteriores, ele não aderiu a nenhuma dieta milagrosa, mas sim, foi para as ruas e passou a morar com desabrigados e passar fome.
Além disso, ele se privou de sexo durante 2 meses e diz que esse foi o trabalho mais difícil de sua vida.

Metódico - Parte 3
Depois de 5 anos longe dos cinemas, Leto retornou para o drama Clube de Compras Dallas, dirigido por Jean-Marc Vallée e co-estrelado por Matthew McConaughey.
Leto interpretou Rayon, um viciado em drogas, transgênero e portador de AIDS amigo de Ron Woodroof, interpretado por McConaughey.
Para incorporar o personagem, Leto perdeu 14 quilos, retirou as sobrancelhas e depilou todo o seu corpo com cera. Durante as filmagens, ele jamais saía do personagem. Nem mesmo durante as pausas das gravações.
O esforço foi recompensado e em Março de 2014 Leto ganhou o Oscar de Melhor Ator Coadjuvante por sua atuação no filme.


Personagens peculiares
Jared Leto tem um histórico conhecido por interpretar personagens problemáticos e desfigurados em praticamente todos os seus grandes papeis.
Em Clube da Luta, seu rosto foi espancado tão brutalmente que é praticamente impossível reconhecê-lo. Em O Quarto do Pânico, seu personagem foi queimado vivo. Em Réquiem Para Um Sonho, Harry teve de amputar os braços por conta de uma infecção. Em Psicopata Americano ele foi morto com um machado.
Depois de tudo isso... o que será que podemos esperar para o Coringa?!


Visão empreendedora
Além de atuar e dedicar-se à sua banda, Jared Leto possui uma série de outros projetos "fora da mídia".
Ele desenvolveu um serviço de streaming exclusivo para shows chamado Vyrt, criado por ele mesmo depois de se decepcionar com as tentativas frustradas de utilizar outros serviços para transmitir os shows de sua banda.
Leto também criou a The One and Only Gold Tickets, uma companhia especializada na administração de shows, festivais e eventos. Em 2013, sua companhia foi renomeada para Adventures In Wonderland.
Além disso, Leto é um investidor da Surf Air, uma empresa aérea situada na Califórnia.

Engajado com causas sociais
Em 2009, surgiu a "California Proposition 8", uma campanha criada por aqueles que repudiavam a legalização do casamento de pessoas do mesmo sexo, que já havia sido apoiada pela Suprema Corte da California.
Leto levantou fundos para organizar uma contra-campanha e combater os que eram contra o casamento gay.
Em 2011, depois do terremoto que causou grande destruição no Haiti, o ator viajou para o país e criou um livro de fotografias. Todo o dinheiro das vendas foi revertido para instituições que ajudaram os desabrigados do país.
Além das boas ações, Leto também é vegano e membro da associação protetora dos animais.

Bartholomew Cubbins
Bartholomew Cubbins é o pseudônimo usado por Leto em alguns de seus trabalhos.
O nome é visto como diretor nos clipes da banda 30 Seconds to Mars, nos filmes independentes produzidos por ele e até mesmo em suas pinturas.
Sim, Leto também é pintor.

Jared Leto realmente não saiu do personagem nos últimos meses! Manteve-se afastado do animado skwad durante toda a filmagem de Esquadrão Suicida e, para que ninguém se esquecesse dele, distribuiu presentes nada agradáveis para os colegas, tomado pelo espírito do Coringa.
 Uma carta de amor junto com um rato preto vivo para Margot Robbie/Arlequina, balas (não o doce) e um porco morto para Will Smith/Pistoleiro, vídeos em que aparecia caracterizado mandando mensagens assustadoras para o elenco e agora uma caixa misteriosa para Jay Hernandez/El Diablo:


"Meu querido amigo Coringa me deu um presente... dentro há um vislumbre da mente de um louco.", escreveu o ator na legenda da foto, publicada em seu Instagram.
O que será?
Esquadrão Suicida, com direção de David Ayer, estreia em 4 de agosto de 2016.



20 de set de 2015

RECEITA DE VANISH CASEIRO




RECEITA DE VANISH CASEIRO













Esta é a Fórmula:
150ml de água oxigenada 30%
7 colheres (sopa) sabão em pó.
7 colheres (sopa) de Bicarbonato de sódio
5 ml de Amaciante

A explicação:
Água oxigenada: Tira manchas sem estragar o tecido.
Sabão em pó: Tira a sujeira grossa.
Bicarbonato de sódio: Limpa a sujeira fina e realça o branco.
Amaciante: Amacia e perfuma as roupas.

Modo de preparo:
Colocar os ingredientes num recipiente de boca larga. Misturar bem com uma espátula, até virar uma pasta. Se preferir, pode diluir com água. Guardar em recipientes escuros ao abrigo da luz.

Modo de Usar:
Usar 5ml para cada 10 kg de roupa. Em manchas difíceis, aplicar algumas gotas do produto deixar agir cinco minutos e lavar normalmente. Este produto não substitui o sabão é um complemento para a lavagem normal das roupas. Se tiver dúvidas, testar antes o produto em roupas coloridas e/ou delicadas


10 de set de 2015

Concurso Cultural: O que diz meu silêncio - Léo Castro

Amores da Miihs. como estão ? Espero que super bem... Trago para vocês uma mega noticia, tem um seguidor do Blog, que esta lançando seu primeiro livro. E ele esta disponibilizando 2 livros para 2 ganhadores super de mais não é? Fiquei e estou muito feliz por estar lançando seu primeiro e mais feliz ainda por confiar em meu trabalho. Para ganhar é só seguir as regras e para dobrar as chances é só seguir as chances extras.

Sipnose:  A poesia é uma forma de expressão que serve não apenas a devaneios que levem a extravasar pensamentos íntimos guardados conosco, já que a prosa também cumpre este papel, mas declara de maneira mais desnudada de pudores e reservas o que há de mais humano em nós.
Os poemas deste livro são mostras claras de como alguém jovem, porém acometido de grave mal de saúde, nem por isso é (ou deve ser) amargo e pessimista. As emoções e percepções do mundo que o cerca expostas a cada verso descortinam ao leitor a visão de alguém que não se abate com os reveses da vida – lição que devemos também colocar em prática.

SOBRE O AUTOR – Léo Castro nasceu em 1993, em Salvador – BA. Aos seis anos foi diagnosticado com Distrofia Muscular de Duchenne, uma doença hereditária degenerativa, e aos doze anos passou a depender de uma cadeira de rodas para se locomover. Mas isso nunca tirou sua vontade de viver, estudou até o primeiro ano do ensino médio. Quando parou de frequentar a escola, descobriu a escrita compondo.

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9 de set de 2015

Nova moderadora: Millena Verônica

Oiie pessoal, tudo bom? Estou mega feliz por ajudar a Poliana " Polly Drad " neste cantinho lindo dela que é este blog, adoro o mundo da blogosfera haha' Bem eu e a Polly minha gostoxa rs, somos amigas a muuuuuuuuuuuuitos anos é um amor,um carinho enorme que as amigas delas morrem de ciume de mim. Serei a partir de hoje a nova blogueira daqui e sempre irei ajudar ela. Vamos Me conhecer um pouco?

                                    As blogueiras Poliana (Blog Mulher de Escorpião) e Millena Verônica (Blog da Miihs)


Eu me chamo Millena Verônica, para os mais intimos " Milla, Nena ou Miihs" , tenho um blog que é o meu cantinho lindo que amo que é o Blog da Miihs. Sou Blogueira a 1 ano e 8 meses. Adoro ser blogueira, não pensando em ganhar em dinheiro e sim por realmente amar o que eu faço.



 Sempre gostei de escrever e ler muuuuuuuito. Então aqui alem de resenhas de produtos de beleza,também terá resenhas de livros. Tenho um canal no youtube também onde falo de meus belos cachinhos, ensino fazer makes,respondo tags entre outras coisas.



Se quiser me acompanhar nas redes sociais é só me seguir,para manter sempre informado:

4 de abr de 2015

Resultado do sorteio


oi meninas desculpem por ter sumido por um tempo e não ter divulgado o resultado do sorteio é por que tinha ficado sem internet por um bom tempo em fim o sorteado(a) que acaba de ganhar a linda nécessaire é a lindona da @Millena Verônica parabéns linda você foi a sorteada beijos cat e meninas até o próximo sorteio ah e desculpe se o post não ficou muito bom pois tou fazendo ele pelo celular bjs desde já agradeço a compreensão :)

22 de fev de 2015


                         Primeiro Sorteio no Blog !!!!






Olá meninas tudo bem hoje vim lhes convidar para participarem 
do primeiro sorteio de muitos e muitos que haverá no blog
 o blog ira sortear uma  necessaire linda









Para participar do sorteio é preciso:




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o sorteio será no dia 23/03/15 caso o ganhador (a) não  se pronunciar a necessaire 
será sorteada novamente ai o prazo vai mais duas semanas para escolher o ganhador (a)  

e depois só torcer para ganhar!!!