23 de jan de 2016

Suco Detox Seca Barriga







 Veja como preparar um suco detox para arrasar nesse verão haha

vamos  acelera nosso  metabolismo e emagrece  os sucos alem de emagrecer  regula o intestino e elimina o inchaço e é claro favorece o emagrecimento se liguem na dica






Suco de Abacaxi


ingredientes:


  •       1 fatia de abacaxi
  •       Suco de 1 limão pequeno
  •       1 colher (sobremesa) de semente de abóbora sem casca
  •       250 ml de água de coco

Modo de preparo

Leve tudo ao liquidificador, bata por alguns minutos e tome imediatamente.



Sucode morango

Ingredientes:

  •     2 morangos
  •     2 ameixas-secas
  •     1 colher (chá) de gengibre ralado
  •     2 folhas de hortelã
  •     1 folha crua de couve-manteiga picada
  •     100 ml de água de coco
  •     100 ml de água

Modo de preparo

Bata todos os ingredientes no liquidificador e consuma ao longo do dia


Mix de chia, linhaça e quinoa

Ingredientes

  •     100 g de linhaça dourada moída
  •     100 g de sementes de chia
  •     100 g de quinoa em flocos

Modo de Preparo

Bata os ingredientes no liquidificador.
Polvilhe sobre frutas ou misture em sucos.


Suco de açaí, água de coco e chia

Ingredientes

  •     200 ml de água de coco
  •     100 g de polpa de açaí
  •     1 colher (sopa) de sementes de chia
  •     Adoçar com mel

Modo de Preparo

Bata os ingredientes no liquidificador e sirva com cubos de gelo.


Suco de Berinjela


ingredientes:



  •      berinjela crua
  •      2 litros de água
  •      4 limões



Modo de preparo

Corte a berinjela em fatias (com casca e tudo). Coloque a água em uma jarra e jogue as fatias  e berinjela. Esprema os limões e adicione o suco na jarra. Misture, deixe gelar e consuma ao longo do dia.


32 comentários :

  1. Nossa, tem uns sucos aí que eu não conhecia. Já anotei para fazer.
    Bjus
    Jaque
    www.quebreiaregra.com.br

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    1. cada ano que passa diferentes sabores aparcem kkk os sucos são otimo

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  2. Adoro um suquinho detox no calor. Já anotei as receitinhas para fazer aqui em casa!
    Beijos!

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  3. Nunca tomei nenhum deles... Fiquei super curiosa com o de abacaxi e o de açaí!
    Beijos

    Blog|Canal

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  4. Nao gosto muito dos que misturam com couve, pq nao sou fa de couve. Mas quero provar o de abacaxi.
    Beijos

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    1. tambem não gosto de couve mais no suco nem sentir o sabor do couve ele some realmente

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  6. Não tenho o hábito de tomar sucos assim. Uma vez experimentei e não achei ruim não. De açaí deve ser bom.
    Beijinhos

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    1. o de açai é mesmo uma delicia sou apaixonada por açai <3

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  7. Eu amo esses sucos, eles fazem a maior diferença na vida da gente. Tomo sempre, quando não diariamente, semanalmente. Beijos.
    http://umjeitotaoeudeser.blogspot.com

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    1. eu tomo diariamente amo de paixão como não posso tomar café nada melhor do que uma opção saudavel né ? adoro

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  8. Esses sucos são ótimos.. Tenho que tomar com cuidado porque meu foco é ganho de peso.
    Um beijo

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    1. minha meta tbm é ganhar haha mais o suco tomado moderadamente não afeta no resultado de ganho

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  9. Menina estou numa luta com seca barriga. hahaha
    Vou ver qual das receitas me proponho a tomar, porque sou chatinha com essas coisas.
    Bjão Polly

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    1. kkkkkkkk tem receitas e mais receitas de sucos da pra colocar as que você mais gosta da pra fazer uma misturada kkkk

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  10. Nossa achei super diferente essas receitas do que tem por aí. ..já salvei o post!
    Eu tomo sempre gengibre com limão e é ótimo!
    Amei as dicas!
    Beijinhos :*

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    1. eu adoro o de abacaxi com gengibre é super refrescante

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  11. que maravilha de dica
    adorei as receitas super fáceis e que dá um bom resultado
    bjs

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    1. o resultado é otimo e é bom que é super saudavel

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  12. Menina, pra secar a barriga aqui vou ter que viver de suco hahahaha
    Adorei as dicas e já salvei nos meus favoritos pra experimentar!

    Beijinhos,
    Aline Magalhães
    Alineland

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    1. kklkkkkkk morri com esse comentario kkkkk essa foi boa kkk os sucos são maravilhosos e fazem milagres claro que com uma vida regrada

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  13. Amei suas receitas de sucos, o de berinjela já usei e é muito bom.
    Agora vou testar esse Mix de chia, Linhaça e quinoa.
    Bjinhos,
    www.prosaamiga.com.br

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    1. o de berinjela foi o primeiro que fiz na vida e me apaixonei é muito bom :)

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  15. Vou fazer esse da beringela!!
    Eubtoma a água sem o suco de limão, vou experimentar com o suco!
    Beijos

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  16. Amo tomar o detox de couve com laranja,vou experimentar esses :D
    Muitos beijos e abraços!!
    http://ummimoso.blogspot.com.br/

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  17. Tenho uma amiga e minha cunhada que ja fez todos esses e mtoooo mais para ficar sequinha kkkk oh mulherada.
    Eu amooo meus sucos verdes e nao fico sem eles de jeito nenhum.
    Bjocas

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  18. Nossa passo longe desse sucos eu temo contra a maré tudo para engordar rsrs
    Bjão
    Pri
    www.pareinos25.com

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  19. Aii que dicas legais, adoooro sucos!
    Beijos

    www.rabiscando.com.br

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