23 de jan. de 2016

Suco Detox Seca Barriga







 Veja como preparar um suco detox para arrasar nesse verão haha

vamos  acelera nosso  metabolismo e emagrece  os sucos alem de emagrecer  regula o intestino e elimina o inchaço e é claro favorece o emagrecimento se liguem na dica






Suco de Abacaxi


ingredientes:


  •       1 fatia de abacaxi
  •       Suco de 1 limão pequeno
  •       1 colher (sobremesa) de semente de abóbora sem casca
  •       250 ml de água de coco

Modo de preparo

Leve tudo ao liquidificador, bata por alguns minutos e tome imediatamente.



Sucode morango

Ingredientes:

  •     2 morangos
  •     2 ameixas-secas
  •     1 colher (chá) de gengibre ralado
  •     2 folhas de hortelã
  •     1 folha crua de couve-manteiga picada
  •     100 ml de água de coco
  •     100 ml de água

Modo de preparo

Bata todos os ingredientes no liquidificador e consuma ao longo do dia


Mix de chia, linhaça e quinoa

Ingredientes

  •     100 g de linhaça dourada moída
  •     100 g de sementes de chia
  •     100 g de quinoa em flocos

Modo de Preparo

Bata os ingredientes no liquidificador.
Polvilhe sobre frutas ou misture em sucos.


Suco de açaí, água de coco e chia

Ingredientes

  •     200 ml de água de coco
  •     100 g de polpa de açaí
  •     1 colher (sopa) de sementes de chia
  •     Adoçar com mel

Modo de Preparo

Bata os ingredientes no liquidificador e sirva com cubos de gelo.


Suco de Berinjela


ingredientes:



  •      berinjela crua
  •      2 litros de água
  •      4 limões



Modo de preparo

Corte a berinjela em fatias (com casca e tudo). Coloque a água em uma jarra e jogue as fatias  e berinjela. Esprema os limões e adicione o suco na jarra. Misture, deixe gelar e consuma ao longo do dia.


32 comentários :

  1. Nossa, tem uns sucos aí que eu não conhecia. Já anotei para fazer.
    Bjus
    Jaque
    www.quebreiaregra.com.br

    ResponderExcluir
    Respostas
    1. cada ano que passa diferentes sabores aparcem kkk os sucos são otimo

      Excluir
  2. Adoro um suquinho detox no calor. Já anotei as receitinhas para fazer aqui em casa!
    Beijos!

    ResponderExcluir
  3. Nunca tomei nenhum deles... Fiquei super curiosa com o de abacaxi e o de açaí!
    Beijos

    Blog|Canal

    ResponderExcluir
  4. Nao gosto muito dos que misturam com couve, pq nao sou fa de couve. Mas quero provar o de abacaxi.
    Beijos

    ResponderExcluir
    Respostas
    1. tambem não gosto de couve mais no suco nem sentir o sabor do couve ele some realmente

      Excluir
  5. Este comentário foi removido por um administrador do blog.

    ResponderExcluir
  6. Não tenho o hábito de tomar sucos assim. Uma vez experimentei e não achei ruim não. De açaí deve ser bom.
    Beijinhos

    ResponderExcluir
    Respostas
    1. o de açai é mesmo uma delicia sou apaixonada por açai <3

      Excluir
  7. Eu amo esses sucos, eles fazem a maior diferença na vida da gente. Tomo sempre, quando não diariamente, semanalmente. Beijos.
    http://umjeitotaoeudeser.blogspot.com

    ResponderExcluir
    Respostas
    1. eu tomo diariamente amo de paixão como não posso tomar café nada melhor do que uma opção saudavel né ? adoro

      Excluir
  8. Esses sucos são ótimos.. Tenho que tomar com cuidado porque meu foco é ganho de peso.
    Um beijo

    ResponderExcluir
    Respostas
    1. minha meta tbm é ganhar haha mais o suco tomado moderadamente não afeta no resultado de ganho

      Excluir
  9. Menina estou numa luta com seca barriga. hahaha
    Vou ver qual das receitas me proponho a tomar, porque sou chatinha com essas coisas.
    Bjão Polly

    ResponderExcluir
    Respostas
    1. kkkkkkkk tem receitas e mais receitas de sucos da pra colocar as que você mais gosta da pra fazer uma misturada kkkk

      Excluir
  10. Nossa achei super diferente essas receitas do que tem por aí. ..já salvei o post!
    Eu tomo sempre gengibre com limão e é ótimo!
    Amei as dicas!
    Beijinhos :*

    ResponderExcluir
    Respostas
    1. eu adoro o de abacaxi com gengibre é super refrescante

      Excluir
  11. que maravilha de dica
    adorei as receitas super fáceis e que dá um bom resultado
    bjs

    ResponderExcluir
  12. Menina, pra secar a barriga aqui vou ter que viver de suco hahahaha
    Adorei as dicas e já salvei nos meus favoritos pra experimentar!

    Beijinhos,
    Aline Magalhães
    Alineland

    ResponderExcluir
    Respostas
    1. kklkkkkkk morri com esse comentario kkkkk essa foi boa kkk os sucos são maravilhosos e fazem milagres claro que com uma vida regrada

      Excluir
  13. Amei suas receitas de sucos, o de berinjela já usei e é muito bom.
    Agora vou testar esse Mix de chia, Linhaça e quinoa.
    Bjinhos,
    www.prosaamiga.com.br

    ResponderExcluir
    Respostas
    1. o de berinjela foi o primeiro que fiz na vida e me apaixonei é muito bom :)

      Excluir
  14. Este comentário foi removido por um administrador do blog.

    ResponderExcluir
  15. Vou fazer esse da beringela!!
    Eubtoma a água sem o suco de limão, vou experimentar com o suco!
    Beijos

    ResponderExcluir
  16. Amo tomar o detox de couve com laranja,vou experimentar esses :D
    Muitos beijos e abraços!!
    http://ummimoso.blogspot.com.br/

    ResponderExcluir
  17. Tenho uma amiga e minha cunhada que ja fez todos esses e mtoooo mais para ficar sequinha kkkk oh mulherada.
    Eu amooo meus sucos verdes e nao fico sem eles de jeito nenhum.
    Bjocas

    ResponderExcluir
  18. Nossa passo longe desse sucos eu temo contra a maré tudo para engordar rsrs
    Bjão
    Pri
    www.pareinos25.com

    ResponderExcluir
  19. Aii que dicas legais, adoooro sucos!
    Beijos

    www.rabiscando.com.br

    ResponderExcluir